现代牛马犒劳我方的神志不是下馆子，而是约上一又友直奔推拿店。在赓续赓续的「啊～」中，为第二天的班续命。

尤其是肩颈，谁按谁爽，越闲适越爽。

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然则，这看似让东说念主削弱的推拿却阻止杀机。有东说念主在推拿脖子事后突发脑梗进病院，何况这样的案例还不少！

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图片源头：中国妇女报、宁波晚报

不仅是推拿店发生了这样的事情，有技巧家里东说念主好心给按两下，也濒临着这样的风险。

前段时辰这件事还上了热搜。配头好心给刚放工的丈夫推拿削弱，却把丈夫按进病院，检讨后发现：右侧小脑大面积梗死！

图源：微博截图

一个好心的举动，却激发了脑梗……念念到这里，让东说念主后脊梁一凉。

办了推拿卡的一又友先别发怵，不异的事情诚然有发生，但属于小概率事件，这样严重的不常见。

但脖子这个部位，忠心冷落你不要疯狂按！忠心不要！

脖子

攀附头部和躯干的「交通关节」

讲真，脖子关于体魄的垂危性，不亚于腹黑或大脑。

细细的脖子（颈部）是由许多骨骼、肌肉、神经、血管、淋巴管和其他结缔组织构成的复杂结构。这里联结着各大血管、神经、呼吸与消化通说念，比如——

● 大血管：颈总动脉、颈内动脉、椎动脉、颈内 / 外静脉王人经由这里；

● 神经：颈丛、臂丛、迷跑神经、副神经、交感链等王人联结于此；

● 呼吸与消化通说念：气管、食管、喉、甲状腺等王人在颈前部。

绝不夸张地说，脖子是攀附头部和体魄的垂危「交通关节」。一项发表在《剖解学》杂志上的琢磨讲解，颈内动脉是主供脑前轮回的血管，对大脑血供占比接近 75%，椎动脉超越分支（后轮回）提供剩余的 25%。 [ 1 ]

颈部血管分散暗示图

图片源头：丁香打算团队

脖子如斯垂危，但现实上却是个「脆皮」，保护力度真实为零——

● 莫得骨性保护：为了领有高度天真性，颈椎骨体积小，韧带与椎间盘之间圮绝褊狭，不像胸廓那样领有肋骨掩盖的大面积保护。

● 掩盖薄弱：前颈部主如果肌肉、皮肤和筋膜，莫得重型骨骼或厚脂肪组织。

● 非骨性保护容易失效：脖子相配依赖肌肉和软组织来督察踏实性，但当肌肉因疲倦或姿势不良而力量减弱时，这种非骨性保护会赶紧失效。

● 天真度和算作频率高：脖子需要频繁地扭转、屈伸来匡助大脑得到最大视线和感官刺激，但这种天真性频频以殉国踏实性为代价。

确实很念念对「脖子」说：你知说念你这样「脆皮」，那你好赖把血管、神经等「真贵物品」埋深少量是不是？

「脖子」回话说：偏不！

脖子里许多血管的场所位置王人相配浅表。比如，颈总动脉，位于颈部气管两侧，你用手摸一摸王人能摸到它的搏动。难怪武侠演义里，刀一抹脖子命就呜呼了。

是以，任何施加于脖子上的外力王人需要特等留神，脖子一朝受伤，不仅影响脖子算作智力，还会带来一系列的四百四病。

脖子按不合，确实有风险

中后生尤其要留神

推拿颈部时，脖子受到外力按压，风险就来了。

乱推拿脖子，尤其是闲适推拿或使用推拿枪等对颈部进行强力袭击，王人有可能对颈部酿成挫伤——

● 轻则皮肤红肿、淤斑，局部酸痛 / 肌肉拉伤，或暂时性头晕或恶心，比如，过度按压或牵拉颈部肌群（斜方肌、胸锁乳突肌等）可引起肌纤维微挫伤。 [ 2 ]

● 略略严重少量的则会，压迫或牵拉神经，加剧椎间琢磨题，颈部韧带或关节挫伤，比如，过度扭转可能挫伤小关节囊、韧带，引起颈部僵硬、算作受限。 [ 3 ]

● 最严重的，即是可能导致脑梗。 [ 4 ]

以上轻度和中度挫伤王人好赓续，但脖子若何会跟脑梗扯上关系？

要讲清这个问题，需要补充少量剖解学常识。

图片源头：� �+ 我方作念的

上文提到，脖子内部有许多血管，分为动脉和静脉。脑梗，就发生在动脉。准确地说，按脖子按出脑梗，和一种叫作念「颈部动脉夹层」的问题关系。

动脉血管的血管壁从内到外有三层，划分为内膜、中膜和外膜，大家吃暖锅时，常常涮的黄喉即是切开的动脉血管。还铭记吃黄喉时的口感吗？「tree tree 的」「嘎嘎吱吱的」，对吧？这是因为动脉曲直常   有嚼劲   有韧性的纤维结缔组织，能顶住快速流畅的血液和较高的血液压力。

假如这层极具韧性的内膜碎裂了若何办？

高速流畅的血液会冲进碎裂处，淤积在内膜和中膜之间，形成一个「饱读包」，这即是医学上所说的动脉夹层或壁内血肿。发生在颈动脉和椎动脉的「饱读包」，就叫作念椎 / 颈动脉夹层。

夹层之后，这根血管就有可能出现禁闭概况血栓，进而引起脑供血不及或脑梗。

一项大型流行病学探望发现，诚然颈部动脉夹层占总计脑梗病因中的 2%，但在小于 45 岁的后生脑卒中患者中的比例高达 8%～25%。 [ 5 ]

而导致头颈动脉夹层的要素有许多，颈部推拿即是危险要素之一。一项琢磨标明，在遭受头颈动脉夹层疾病的患者中，约有 60% 患者是原发的，另外 40% 患者是具有联系诱因的。 [ 6 ]

更要命的是，这一切的发生可能神不知鬼不觉，因为刚运转时，动脉夹层还没很严重，血流还能通过，东说念主也没什么症状，很难发现。

但迟缓地，跟着动脉夹层越来越严重，血流淤滞，致使引起血栓或实足堵住血管，等脑梗发作时，一经曲直常危境了。

就算按出脑梗的发生率不高，但手法、力度、位置不合，按伤肌肉、颈椎，按到颈动脉窦出现不适，也不好啊。

有些东说念主穿高领毛衣王人会合计喘不外气，其实即是压迫到了颈动脉窦，更别提推拿颈部了……

总之，千万千万千万不要松驰推拿脖子。大多量作念肩颈推拿的东说念主，是为了缓解万古辰久坐引起的肩颈不适，抓抓肩背就有余了。

有东说念主会问，那该若何保护好脖子？

保护颈椎主要有两种神志，一种是顶住急性挫伤，另一种是顶住慢性劳损。丁香大夫和大家们一说念回来了 3 个冷落，但愿能匡助你领有一个天真舒展的脖子。

今天的科普就到这里适度了，你有莫得遭受过不异的「推拿事件」呢？宽宥大家在留言区共享你的颠倒经验！

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参考文件

[ 1 ] Seymour, Roger S et al. " Blood flow rate and wall shear stress in seven major cephalic arteries of humans. " Journal of anatomy vol. 236,3 ( 2020 ) : 522-530. doi:10.1111/joa.13119

[ 2 ] Ernst, E. " Adverse effects of spinal manipulation: a systematic review. " Journal of the Royal Society of Medicine vol. 100,7 ( 2007 ) : 330-8. doi:10.1177/014107680710000716 [ 3 ] National Library of Medicine. Cervical Injury.

Cervical Injury - StatPearls - NCBI Bookshelf

[ 4 ] Engelter, Stefan T et al. " Cervical artery dissection: trauma and other potential mechanical trigger events. " Neurology vol. 80,21 ( 2013 ) : 1950-7. doi:10.1212/WNL.0b013e318293e2eb

[ 5 ] Biller, Jos é et al. " Cervical arterial dissections and association with cervical manipulative therapy: a statement for healthcare professionals from the american heart association/american stroke association. " Stroke vol. 45,10 ( 2014 ) : 3155-74. doi:10.1161/STR.0000000000000016

[ 6 ] 中华医学会精神病学分会 , 中华医学会精神病学分会脑血管病学组 . 中国头颈部动脉夹层解救指南 2024 [ J ] . 中华神经科杂志 ,2024,57 ( 8 ) :813-829. DOI:10.3760/cma.j.cn113694-20240205-00081.

筹划制作

筹划：JJJ   |     监制：Feidi

插图：四七   |     封面图源头：图虫创意

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